南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

南瓜洗净切开去籽，南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸至南瓜全熟，焗南调入少许盐，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸料酒1匙、焗南

　　5、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸锅里放入油，焗南葱花少许。随意）；

　　2、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，咸蛋黄2个、